Wat wil je bereiken?
Je wil verder na het verlies van partner, kind, werk, gezondheid, …
Je wil verlies een plaats kunnen geven en vooruit durven kijken.
Aan de slag met je rouw
Verlies is een thema waar ieder van ons mee te maken krijgt in zijn of haar leven. Hiermee omgaan en het een plaats geven is zelden een gemakkelijke opgave. Paardencoaching kan je op weg helpen om te (beginnen) verwerken en kan dus een belangrijke stap betekenen in je rouwproces.
Op basis van individuele oefeningen, in de aanwezigheid van één of meerdere paarden, gaan we samen op zoek naar antwoorden. Je leert jezelf en je kwaliteiten en mogelijkheden in omgaan met verlies beter kennen.
Die inzichten worden ons eigenlijk aangereikt door de paarden zelf, die vanuit hun instinct de situatie observeren en hierop reageren. Paarden pikken als geen ander emoties, niet-verbale signalen en energieën op. Wanneer jij de oefeningen uitvoert, houden ze je op die manier een eerlijke maar veilige spiegel voor zonder een oordeel te vellen.
Ik help je op weg om die inzichten te integreren en de eerste stappen te zetten in het verwerken van je verlies.